Vaša cesta
k zmene
ZAČÍNA TU

Program

O čom je Fit-Revolúcia

Ako už bolo spomínané, naším cieľom je dostupnosť pre každého — či už ste študent, pracujúci alebo už na dôchodku. Žiadne predražené programy, za ktoré musíte platiť veľké peniaze, ale všetko v jednom dostupnom programe

• Tréningový plán

  Cvičenie v posilňovni, doma alebo ich kombinácia — ako Vám to bude najviac vyhovovať. S našimi vlastnými videami vykonávania jednotlivých cvikov

• Stravovací plán

  Pestrý jedálniček a nové fit recepty každý týždeň. Žiadna dokola idúca jednotvárna strava

• Suplementačný plán

  Navrhneme suplementáciu tak, aby Vám čo najviac pomohla k dosiahnutiu Vášho cieľa

Recenzie

Čo hovoria klienti

• „Po druhom pôrode som sa vo svojom tele necítila dobre a nevedela som, kde začať. Trénerka mi pomohla nastaviť tréningy tak, aby sa dali zladiť s deťmi a ja som si na ne našla čas. Za pár mesiacov som schudla 5 kg, ale hlavne ma prestal bolieť chrbát a mám viac energie. Ocenila som, že sa mi prispôsobila a nič nebolo na silu.“

  Lucia

  34 rokov

  −5 kg, bez bolesti chrbta
• „Vždy som bol skôr chudší a v posilňovni som nevedel, čo vlastne robím. Tréner mi ukázal správnu techniku a nastavil jedálniček, ktorý sa dá reálne dodržiavať. Po pol roku som pribral zhruba 3 kg svalov a na postave je to vidieť. Konečne mám pocit, že cvičím s plánom a viem, prečo to robím.“

  Martin

  27 rokov

  +3 kg svalov
• „Vyskúšala som už veľa diét a vždy som sa vrátila tam, kde som začala. Tu som sa naučila jesť normálne a nehladovať a cvičenie ma dokonca začalo baviť. Za osem mesiacov som schudla 8 kg a po prvýkrát mám pocit, že to vydrží. Oceňujem ľudský prístup a to, že tu človeka nikto nesúdi.“

  Jana

  41 rokov

  −8 kg za 8 mesiacov
• „Celý deň sedím v kancelárii a pohyb mi chýbal. Tréningy mi tréner naplánoval tak, aby sa zmestili do môjho pracovného týždňa. Po piatich mesiacoch som schudol okolo 6 kg a cítim sa výrazne fit. Už ma nezadýcha ani pár poschodí a v práci mám viac sily.“

  Peter

  45 rokov

  −6 kg za 5 mesiacov
• „Pred rokom by som si nevedela predstaviť, že budem chodiť do fitka a ešte sa na tréningy tešiť. Dnes cvičím trikrát týždenne, chodím na túry a cítim sa mladšia než pred desiatimi rokmi. Úbytok váhy je pekný bonus, ale najviac si cením, že som si osvojila nový životný štýl.“

  Zuzana

  52 rokov

  Nový životný štýl